E=M6 du 21 janvier 2018

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E=M6 du 21 janvier 2018 en replay streaming

E=M6 – Pomme entière ou en jus, carotte ou pomme de terre, baguette ou pain de mie : le match des aliments décrypté !
Diffusé sur M6 le dimanche 21 janvier 2018 à 20:20 – Durée : 30 min

Entière, en compote, en jus : comment bien manger la pomme pour un maximum de bienfaits pour notre corps ?

La pomme est le fruit préféré des Français. Son goût sucré et sa faible teneur en calories séduit petits et grands ! La pomme est souvent considérée comme un allié minceur et un excellent coupe-faim grâce à sa teneur en pectine, une substance aux vertus étonnantes. À quoi ressemble-t-elle et comment agit-elle dans notre corps ? Vaut-il mieux manger la pomme nature en morceaux, en jus ou en compote ? Nous avons fait le match avec des scientifiques ! Et vous allez voir qu’à quantité équivalente, notre façon de consommer les pommes change considérablement les bienfaits sur notre organisme !…

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